Потому что любовь к себе — это прямой путь к внутреннему благополучию, а значит и к счастью. Всю жизнь человек стремится стать счастливым, и чаще всего, а может и всегда, все возможности есть внутри него самого. Только мы почему-то склонны искать эти возможности вовне, в то время как счастье, спокойствие, наслаждение — это ведь состояния души, а никак не окружающий нас мир.

Но достаточно красивых слов, а вот что в действительности, на практике дает любовь к себе? Для начала это понятие стоит немного расшифровать.

Любить себя — значит слушать себя, ценить себя и уважать свои сильные и слабые стороны. В основе любви лежит принятие, без принятия себя таким, какой вы есть, с достоинствами и недостатками, любовь к себе может и не состояться. Человек не машина, он может и ошибиться, и не справиться, и испугаться… он живой! Простить себя и работать над ошибками или ругать себя и наказывать — два совершенно разных пути, ведущих в противоположные стороны. Не лучше ли выбрать тот, который ведет к счастью?

Слушать, принимать, любить… Что это дает человеку?

Во-первых, это возможность понять себя, осознав свои истинные желания и трезво оценив свои способности. Когда человек понимает, чего хочет, на что способен и над чем стоит поработать, он, скорее всего, достигнет поставленной им цели.

Во-вторых, возможность поверить в себя, что, бесспорно, уже само по себе есть успех, способный привести к еще большему. Осознавать собственную ценность, хвалить себя за достоинства и работать над недостатками — именно это и формирует веру в себя.

В-третьих, это один из самых действенных способов заботы о физическом и эмоциональном здоровье. Внутренний конфликт, аутоагрессия, неудовлетворенные потребности, ощущение собственной никчемности… Все это оставляет след как на психике, так и на организме, порой приводя к тяжелым заболеваниям.

В-четвертых, возможность построить здоровые отношения с окружающими, ведь перед глазами будет собственная модель выстраивания, шаг за шагом. К тому же, люди чувствуют внутреннее благополучие и тянутся к нему.